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En este Podcast, compartiré contigo, reflexiones, claves, herramientas y ejercicios llenos de motivación e inspiración, para apoyarte a mantener la Calma, a Potenciar tu Bienestar, a Ganar Confianza y a mantener la Salud Mental y Emocional.
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Saturday Nov 21, 2020
Saturday Nov 21, 2020
Consejos para Aliviar el Estrés en la Pandemia, aquí Maytte comparte una serie de Herramientas esenciales para cuidar nuestros pensamientos, gestionar mejor las emociones y mantener comportamientos positivos y constructivos, gracias a los cuales, podamos mejorar la calidad de nuestros días, sin permitir que la incertidumbre, el estrés o la ansiedad se instalen en nosotros.
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