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En este Podcast, compartiré contigo, reflexiones, claves, herramientas y ejercicios llenos de motivación e inspiración, para apoyarte a mantener la Calma, a Potenciar tu Bienestar, a Ganar Confianza y a mantener la Salud Mental y Emocional.
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Saturday Nov 14, 2020
Saturday Nov 14, 2020
La incertidumbre, Claves para manejarla, maytte nos dice que es un sentimiento que nos puede llenar de tensión, estrés o ansiedad, solo si evitamos tratar de anticipar lo que sucederá y nos mantenemos en el presente, atentos a reconocer lo que podemos realmente controlar y hacer para mantener nuestro balance, mientras afrontamos los cambios, podremos hacerlo de la mejor manera posible.
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