Conversaciones con Maytte Podcast

Claves para perdonar y Liberar el Resentimiento por Maytte

Claves para Perdonar y Liberar el Resentimiento. En este episodio, Maytte nos habla sobre el perdón, que es una de las herramientas mas eficientes para liberarnos del rencor, del estrés y la ansiedad, también, para ayudarnos a sanar las heridas afectivas, a recuperar nuestra salud emocional y a soltarnos del efecto negativo que todavía pudiera tener en nosotros, algún evento del pasado. Hacerlo desde el corazón, voluntariamente y con el deseo de liberarnos y de liberar a los otros de la parte de nuestra historia que compartimos, es muy terapéutico.

El Arte de Vivir sin Prisa por Maytte

El Arte de Vivir sin prisa. En este episodio, Maytte conversa contigo, sobre la importancia de detenernos unos minutos, para reflexionar sobre la vida que llevamos, la velocidad y la intensidad con la que la vivimos, el poco tiempo de calidad que tenemos, el estrés, la ansiedad y la tensión que sentimos y la necesidad de aprender a bajar la velocidad, para poder tener una vida mucho mas plena y satisfactoria. Bajar la velocidad, no significa quedarnos quietos, implica tomarnos el tiempo necesario para decidir, como y cuando actuar de la manera mas asertiva posible, sin dejarnos llevar por la auto exigencia, las emociones alteradas y la prisa.