Conversaciones con Maytte Podcast

Cuento Maestro la Meditación y los Monos

A través de la reflexión de este cuento, nos daremos cuenta de que con frecuencia, los pensamientos obsesivos y negativos, que se instalan en nuestra mente, terminan haciéndonos perder la serenidad y la claridad que nos impide meditar, relajarnos o tener una visión objetiva y positiva acerca de nuestra vida.

Cuento maestro La venganza del Guerrero - Maytte

Cuento Maestro La Venganza del Guerrero, este cuento nos lleva a reflexionar sobre la importancia que tiene liberarnos de emociones, sentimientos y pensamientos asociados a algún evento difícil del pasado, soltarnos del resentimiento y el deseo de venganza, a traves del perdon.

La Importancia de la Paciencia

En La Importancia de la Paciencia, Maytte nos dice que consiste en la aceptación serena de que las cosas puedan ocurrir en un orden o en un ritmo diferente al que esperábamos. Si usamos la paciencia, podemos hacer todo lo necesario para obtener un resultado positivo, si mientras que permitimos que los demás elementos que forman parte de nuestra posibilidad, intervengan, nos mantenemos tranquilos, confiados y activos.

Como Aceptar lo que No Podemos Cambiar

En esta conversación, Maytte nos recuerda que Aceptar, es una actitud de vida, que nos ayuda a estar presentes con calma y sabiduría, observando cada evento, situación o experiencia que tenemos a lo largo de la vida, siendo capaces de afrontarlas e incorporarlas a nuestro proceso personal, sin resistirnos o desear que sean diferente.

Cuentos Maestros Vivir sin Prisa

A través de este cuento y de la reflexión, Maytte te propone bajarle el ritmo y la velocidad a tus días, para hacer menos cosas con prisa y más con calidad y atención.

Como Recuperar la Motivación - Maytte

En Como Recuperar la Motivación, Maytte nos recuerda, que La motivación, es una gran fuerza interior, que nos inspira y nos mueve a cumplir nuestros propósitos, a conseguir nuestras metas y a convertir nuestros sueños en realidad.  Sin ella, perderiamos el optimismo y la confianza, corriendo el riesgo de caer fácilmente en el fracaso, en la depresion, abandonando nuestros proyectos y resoluciones.

Porque es Importante Aprender a Meditar

Es importante meditar, porque solo unos minutos, nos permite descansar, recargar nuestras baterías esenciales, aclarar la mente, aquietar las emociones y regresar de nuevo con la serenidad que nos permite afrontar las situaciones cotidianas de una mejor manera. Te invito a practicarla!!

Cuentos Maestros, El Monje Analfabeto - Maytte

El Cuento de esta conversación, nos lleva a reflexionar sobre la posibilidad de alcanzar la iluminación a través de la practica del Mindfulness o la Atención Plena.

El Poder de la Generosidad, dar sin esperar recompensa

En El Poder de la Generosidad, Maytte nos motiva a dar y a compartir, lo mejor de nosotros sin esperar recompensa o retribución alguna. La generosidad es la expresión de una infinita capacidad de amar.

Aprender a Escuchar para Comunicarnos y Vivir mejor por Maytte

En Aprender a Escuchar para Comunicarnos y Vivir mejor, Maytte nos recuerda la importancia de escuchar con atención, apertura y respeto, para darles el espacio que les permita expresar sus ideas, vivencias o sentimientos, aunque estos, sean diferentes de los nuestros.